Стресът е естествена част от ежедневието ни.
Той може да има широк спектър от отрицателни ефекти върху тялото, както в краткосрочен план, така и в дългосрочен план.
Ето някои от често срещаните начини, по които стресът може да навреди на тялото:
-
Сърдечно-съдова система. Хроничният стрес може да доведе до ускорен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане и свити кръвоносни съдове. С течение на времето това може да допринесе за развитието на сърдечно-съдови заболявания като хипертония, сърдечни заболявания и инсулт.
-
Имунна система. Стресът може да отслаби имунната система, което ви прави по-податливи на инфекции, заболявания и по-бавно зарастване на рани. Освен това може да влоши съществуващите автоимунни заболявания.
-
Храносмилателна система. Стресът може да наруши нормалното функциониране на храносмилателната система, което води до симптоми като стомашни болки, лошо храносмилане, диария или запек. Хроничният стрес е свързан със състояния като синдром на раздразнените черва.
-
Напълняване. Хормонът на стреса - кортизол може да окаже влияние върху теглото. Той е частично отговорен за управлението на метаболизма ни и когато се отдели твърде много от него, може да доведе до забавянето му.
-
Нарушения на съня. Стресът може затрудни заспиването и да допринесе за неспокоен сън. Това води до умора и намалена когнитивна функция.
Важно е да се отбележи, че въздействието на стреса върху тялото е различно при всеки човек. Управлението на стреса чрез здравословни стратегии за справяне, като упражнения, техники за релаксация, социална подкрепа и търсене на професионална помощ, когато е необходимо, може да помогне за смекчаване на тези негативни ефекти върху тялото.
Тук на помощ идват Магнитните гривни.
Те подобряват съня, намаляват стреса и депресията, подпомагат възстановяването на нервната система, намаляват мускулните болки, намаляват менструалните болки, стесняват и възстановяват нормалната форма на разширените вени, подобряват цялостното здраве, повишават силата и енергията в организма.
Препоръчваме ви да носите магнитна гривна за по-добър тонус и преодоляване на умората от натовареното ежедневие и стреса, понеже тя помага за по-добро оросяване на главния мозък. Това е един много лесен и елегантен начин за профилактика.
Изберия своята магнитна гривна тук!