Когато стане дума за медна гривна за кръвно, много от нас си спомнят баба или дядо с тънък меден обръч на китката, който никога не сваляха. Днес, когато потърсите такава гривна, почти веднага се появяват и магнитните гривни от титан, и естественият въпрос е: каква е разликата и коя да изберете?
Ще отговорим честно, без да хвалим едната за сметка на другата. Ще видите от какво са направени двете, как се носят и поддържат, какво показват изследванията и как да изберете според вкуса и навиците си. Накрая ще кажем няколко думи и за това на коя ръка се носи медната гривна, защото и това е често срещан въпрос.
Какво е медна гривна за кръвно
Класическата медна гривна е обикновен обръч или отворена гривна от мед, понякога с малки магнити в двата края. Медта е мек метал, затова повечето такива гривни се огъват леко, за да се нагласят по китката. Има и плетени модели, и такива с гравирани орнаменти, но идеята е една и съща: метал с топъл червеникав цвят, който стои директно на кожата.
Медта се носи по традиция от векове в различни култури. В народните вярвания тя се свързва със сила, топлина и баланс, а някои хора смятат, че нищожни количества мед преминават през кожата. Това е по-скоро част от традицията, отколкото доказан факт. Много хора обаче носят медна гривна, защото така са правили родителите им, защото им харесва цветът или защото гривната е спомен от близък човек.
Зеленикавата следа по кожата и поддръжката на медта
Ако сте носили медна гривна, познавате зеленикавата следа, която понякога остава на китката. Тя се получава, защото медта реагира с потта и въздуха и по повърхността се образуват съединения със зелен цвят. За повечето хора това не е вредно и се измива лесно със сапун и вода, но може да оцвети маншета на светла риза или каишката на часовника.
С времето самата гривна потъмнява и губи блясъка си. Ако искате да я върнете към първоначалния вид, натрийте я с паста от лимонов сок и сол или с малко оцет, изплакнете я добре и я подсушете. Някои медни гривни са покрити с лак, който ограничава потъмняването и следите по кожата, но лакът също се изтрива при постоянно носене.
Медта е и мек метал. Ако често огъвате гривната, за да я слагате и сваляте, в един момент тя може да се напука на мястото на огъване. Затова при медните гривни е добре да намерите удобна форма и да не я разгъвате всеки ден.
Магнитната гривна от титан: какво е различното
Магнитната гривна е съвсем различна конструкция. Тя е съставена от метални звена, в които са вградени магнити, най-често със сила между 800 и 1 500 гауса. При нашите модели звената са от титан или медицинска стомана. Титанът не потъмнява, не оставя следи по кожата и се смята за хипоалергенен, а гривната се закопчава със закопчалка, вместо да се огъва.
Друга практична разлика е размерът. Медният обръч обикновено е „един размер“ и се нагласява с огъване. Магнитната гривна се скъсява точно по китката чрез махане на звена, така че ако китката ви е 17 см, можете да я нагласите да стои свободно, но без да се върти.
Ако харесвате топлия цвят на медта, но не искате да лъскате гривната и да миете зелени следи, обърнете внимание на моделите в меден цвят. Титаниевите T-308 и T-309 са в меден тон и към момента струват около 38,86 €. Важно е да знаете, че те не са от чиста мед, а от титан с покритие в цвят мед. Има и сребристо-медна дамска гривна от медицинска стомана, T-443, около 42,44 € към момента.
Какво казват изследванията за медните и магнитните гривни
Най-цитираното проучване по темата сравнява точно двата вида гривни. Richmond и колеги публикуват през 2013 г. в списание PLoS ONE рандомизирано проучване със 70 души с ревматоиден артрит. Участниците носят последователно медни гривни, магнитни лентички за китката и контролни варианти. Изследователите не намират ефект над плацебото нито при медта, нито при магнитите.
Същият екип вече е стигнал до подобен резултат през 2009 г. при хора с остеоартрит (статия в Complementary Therapies in Medicine): медните гривни и магнитните лентички не показват значим ефект над плацебо. А систематичният преглед на Pittler, Brown и Ernst в Canadian Medical Association Journal от 2007 г. не открива убедителни доказателства, че статичните магнити облекчават болката.
Какво следва от това за вас? Нито медната, нито магнитната гривна е лечение. Много хора ги носят като част от грижата за себе си и споделят, че им е приятно, но гривната не замества лекарствата и редовното измерване на кръвното. Ако имате високо кръвно, продължете лечението, което ви е назначено, и обсъждайте всяка промяна с лекаря си. Преди да изберете магнитна гривна, вижте и противопоказанията на магнитните гривни, например при пейсмейкър, бременност или инсулинова помпа.
Медна или магнитна гривна: как да изберете
След като и двете са аксесоари, а не лекарства, изборът е въпрос на вкус, удобство и навици. Таблицата по-долу събира основните разлики.
| Критерий | Медна гривна | Магнитна гривна от титан |
|---|---|---|
| Материал | Мед, понякога с магнити в краищата | Титаниеви звена с вградени магнити |
| Следи по кожата | Възможна зеленикава следа | Не оставя следи |
| Поддръжка | Потъмнява, нужно е периодично почистване | Избърсване и измиване с мек сапун |
| Размер | Нагласява се с огъване | Скъсява се точно чрез махане на звена |
| Вид | Топъл червеникав цвят, традиционен стил | Сребристо, черно, златисто или меден цвят |
Няколко примера от живота. Ако носите често ризи със светли маншети, магнитната гривна ще ви спести петната по плата. Ако работите в градината и ръцете ви често са мокри, медта ще потъмнява по-бързо, а титанът няма да се промени. Ако пък търсите подарък за дядо, който цял живот е носил медна гривна и държи на нея, може би най-доброто е да не му я сменяте, а да подарите магнитна гривна на баба, за да носят нещо в сходен стил.
Целият избор на магнитни модели, включително в меден, сребрист и черен цвят, ще намерите в категорията магнитни гривни.
На коя ръка се носи медна гривна
Няма научно доказана „правилна“ ръка. В традицията медната гривна често се носи на лявата ръка, защото се смята, че е по-близо до сърцето, а друг възглед препоръчва неработещата ръка, където гривната пречи по-малко. Практичният съвет е прост: ако носите часовник на лявата ръка, сложете гривната на дясната, за да не се удрят и драскат взаимно. Можете спокойно да сменяте ръката, ако ви е по-удобно. Същото важи и за магнитната гривна.
Често задавани въпроси
Може ли да нося медна и магнитна гривна едновременно?
Да, ако ви е удобно. Някои хора носят медната на едната ръка, а магнитната на другата. За магнитната гривна важат същите противопоказания, независимо дали я носите сама или заедно с друга.
Сваля ли медната гривна кръвното?
Няма убедителни научни доказателства за това. Медната гривна, както и магнитната, може да е приятна част от ежедневието ви, но не замества лечението и измерването на кръвното.
Защо китката ми позеленява от медната гривна?
Медта реагира с потта и въздуха и образува зеленикави съединения. Следата се измива със сапун и вода. Ако ви притеснява, почиствайте гривната по-често или изберете модел, който не оставя следи.
Има ли мед в магнитните гривни в меден цвят?
Не. Моделите в меден цвят в нашия магазин са от титан или медицинска стомана с покритие в тон на медта. Те имат топлия цвят на медта, но не потъмняват и не оставят следи.
Ако харесвате цвета на медта, но искате гривна без грижи по поддръжката, разгледайте титаниевите магнитни гривни и моделите в меден тон. А ако имате въпроси за размера или носенето, отговорите са събрани в нашите често задавани въпроси.