3 Признака на хронична умора

Често ли се чувствате уморени?

Нямате желание за никаква дейност и искате да се приберете вкъщи и да легнете пред телевизора! Ако чувствате постоянна умора, дори след като сте си починали през уикенда, значи имате сериозна липса на енергия. 

Ето някои признаци, които подсказват за хронична умора:

1. Чувствате умора без причина. Умората обикновено има своята причина. Тя е вследствие на недоспиване, тежък физически или умствен труд, пренапрежение или стрес. Когато обаче изпитвате хронична умора без видима причина, това е признак на изтощение, което влияе изключително зле на организма. Ставате сутрин без енергия, да не говорим, че ставате много трудно. След работен ден ви се иска единствено да легнете, нямате желание за нищо.

2. Липса на концентрация. Невъзможността за концентрация е показателна за наличието на умора. Мозъкът се опитва да се самосъхрани като отделя по-малко ресурс за обработка на нова информация. По този начин губим концентрация. Липсата на сън, стресът и тревожността взимат превес.

3. Липса на желание за забавления. Случвало ли ви се е приятели да ви поканят да излезете в петък вечер, а на вас да ви се иска просто да се приберете и да легнете на дивана? Замислете се! Това може да е признак на физическо изтощение и хронична умора. Независимо дали седмицата е била тежка или не, ако чувствате непрекъсната нужда от почивка и нежелание да разпуснете в приятна компания, определено изтощението е взело надмощие над нормалния ви начин на живот.7

За да се справите с умората и стреса в ежедневието, препоръчваме носенето на магнитна гривна. 

Магнитната гривна помага за по-добър тонус и преодоляване на умората от натовареното ежедневие и стреса, понеже тя помага за по-добро оросяване на главния мозък. Това е един много лесен и елегантен начин за подобряване на тонуса.

Поръчай своята магнитна гривна тук!