Ето 5-те най-чести причини за високо кръвно!

В повечето случаи причините за високо кръвно налягане не са много ясни, но има определени рискови фактори, които увеличават шанса от развитие на хипертония.

Това са:

• Възраст - с напредване на възрастта нараства и риска от хронично завишено кръвно налягане. Препоръчително е за хора над 40 годишна възраст да си правят тест веднъж на 4-5 години. Рискът се увеличава допълнително, ако има наличие на втвърдяване на артериалните стени.

• Наследственост - ако в семейството ви има хора, които имат повишено кръвно налягане, това предполага риск и за вас, Притеснително е , че наследствената форма на хипертония, може да даде отражение още в ранна юношеска възраст.

• Наднормено тегло - поддържайте здравословно тегло. Включете разнообразни здравословни храни в менюто си, ограничете солта (препоръчителният дневен прием на натрий не трябва да надвишава 1.5 грама за деца и юноши и 2.5-3 грама за възрастни. Това е по-малко от една чаена лъжица.), ограничете алкохола, повишете физическата си активност.

• Стрес - непостоянното работно време, смените, проблемите в семейството – всичко това оказва вредно влияние на сърцето и кръвното налягане.

• Пол - мъжете, за разлика от жените, са по-предразположени към високо кръвно налягане. Това не означава, че жените не трябва да се притесняват, ако имат основание за това.

Макар че трудно се забелязва, след преминаването на определена граница, хипертонията може да доведе до явно изразени симптоми като:

• главоболие
• замайване
• задъхване
• сърцебиене
• замъглено зрение
• кръвотечение от носа

Ако високото кръвно налягане не се лекува или контролира, то допълнителното налягане върху артериите може да доведе до увреждане на кръвоносните съдове, както и на някои жизненоважни органи.

Степента на щетите, които може да нанесе на организма, зависи от два фактора: сериозността на хипертонията и продължителността без вземане на мерки. Някои от възможните усложнения на високото кръвно налягане са: инсулт, инфаркт и сърдечна недостатъчност, съсиреци, аневризъм, проблеми с бъбреците, проблеми с кръвооросяването и кръвоносните съдове в очите, метаболитен синдром, проблеми с мозъка и паметта.

Ако страдате от високо кръвно, ви препоръчваме да носите магнитна гривна.

Заедно с ефекта й да регулира високото кръвно, магнитната гривна има още куп предимства:

• Подобрява тонуса;
• Подобрява метаболизма;
• Прочиства кръвоносната система от шлаки и холестерол;
• Предпазва от образуване на тромби в кръвоносните съдове;
• Намалява риска от инсулт, понеже укрепва кръвоносните съдове и повишава еластичността им;

Магнитните гривни подобряват съня, намаляват стреса и депресията, подпомагат възстановяването на нервната система, намаляват мускулните болки, намаляват менструалните болки, стесняват и възстановяват нормалната форма на разширените вени, подобряват цялостното здраве, повишават силата и енергията в организма.

Поръчай тук!